Proyecto “Caminar por Madrid”

El Ayuntamiento de Madrid ha puesto en marcha el programa “Caminar por Madrid”, una iniciativa con la que fomentar la práctica del deporte y de los hábitos sanos, dirigido a aquellas personas que se encuentran solas

Dirigidos por especialistas en educación física junto con personal sanitario municipal, tendrán lugar de lunes a viernes hasta el 21 de diciembre, y se trata de una serie de paseos por los parques más emblemáticos de nuestra ciudad, y que se encuentran repartidos por todos los distritos, como los de Peñuelas, Capricho, Eugenia de Montijo, Atenas, Arriaga, Berlín, Santander, La Vaguada, Juan Pablo II, Caramuel, Templo de Debod, Fontarrón, Azorín, Parque del Buen Retiro, Fuente del Berro, El Paraíso, Dehesa de la Villa, Pradolongo, Vallecas, Valdebernardo o Ciudad del Espinillo

Cada paseo tiene una duración de una hora y media, y tendrá ejercicios de calentamiento y estiramiento, para evitar lesiones y aprovechar el tiempo de ejercicio físico

La actividad es de carácter gratuito y está dirigid a personas adultas y mayores, unicamente hay que rellenas un formulario e imprimir la inscripción en la web www.caminarpormadrid.com, y dársela al monitor el día del paseo

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